健康百科

• 骨密度儀篩查骨質(zhì)風(fēng)險，閃了腰竟是骨質(zhì)疏松惹的禍

  2017/4/7 閱讀：1261

  有點涼意的三月過去了，四月天氣開始暖和了，很多老人喜歡在外面曬曬太陽，經(jīng)常一坐就是兩三個小時。有些老人曬完太陽起身偶爾不慎閃到腰，大多會覺得年紀(jì)大了，自己貼上膏藥便不會太在意，直到疼痛難忍才會去醫(yī)院進行檢查，結(jié)果才知道自己患了骨質(zhì)疏松癥，甚至是骨折了都還不知道。在這里南京骨密度儀廠家提醒廣大老年人，平時坐一會就要站起來活動活動，久坐或者突然劇烈運動會會因腰肌緊張、僵硬或動作姿勢不好而導(dǎo)致椎間小關(guān)節(jié)紊亂或骨折。

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• 檢查心腦血管疾病靠吃素不行

  2017/4/5 閱讀：1177

  日常生活中，我們經(jīng)常聽到“吃素更健康”這句話。其實這句話有其片面性，因為它并沒有將吃素與均衡膳食作比較，而是將之與過度食用肉類等不均衡飲食方式作比較。在飲食方面，切不可從一個極端走向另一個極端，過度食用肉類固然不好，但也不能“因噎廢食”，完全不沾葷腥。比較理想的膳食模式是葷素搭配、比例適當(dāng)，因為每一種食物都含有其他食物不能替代的營養(yǎng)成分，而人是世界上最雜的雜食動物，食物的多樣化更利于人體均衡營養(yǎng)。大家可以參考中國居民平衡膳食寶塔，每日膳食應(yīng)盡量包含膳食寶塔中的各類食物，以達到營養(yǎng)均衡。

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• 骨質(zhì)疏松更喜歡這些，骨密度儀篩查骨質(zhì)風(fēng)險

  2017/3/30 閱讀：1073

  　　骨質(zhì)疏松癥是一種系統(tǒng)性骨病，多表現(xiàn)為骨量減少與骨微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨的脆性增加，骨質(zhì)疏松一旦產(chǎn)生，會造成體型改變，預(yù)防保健十分重要。那么，骨質(zhì)疏松癥最“青睞”哪些人呢？如何治療骨質(zhì)疏松好呢？骨密度儀廠家南京澳思泰生物科技為你總結(jié)以下幾點。

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• “打鼾”就是睡的香？小心心腦血管病找上門！

  2017/3/29 閱讀：1003

  　　很多人剛躺下睡一會就“呼”聲連天，旁人都覺得睡得真香啊!真的是這樣嗎?不少人對打呼嚕有誤解,以為打呼嚕就是睡得香的表現(xiàn)。其實在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，打鼾被稱為“睡眠呼吸暫停綜合征（OSAHS）”。雖然打打呼嚕在日常生活中似乎是很常見的一件事，但今天經(jīng)顱多普勒廠家澳思泰提醒您：其中可能隱藏著致命的危機！

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• 愛喝咖啡又擔(dān)心損害骨健康，優(yōu)選拿鐵

  2017/3/28 閱讀：974

  總是聽到有人說喝咖啡、汽水對身體不好，據(jù)說，喝汽水、茶和咖啡會降低骨密度，長期可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。研究顯示，喝茶沒問題，喝可樂和咖啡似乎對女性的骨密度有影響。醫(yī)學(xué)專家表示，這有可能是牛奶喝少了的原因，建議愛喝咖啡的人士喝拿鐵等含有牛奶成分的咖啡。

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• 保護健康脊柱，別做這幾種姿勢

  2017/3/24 閱讀：1028

  人體的骨骼起著支撐身體的作用，脊椎骨便是頂梁柱，如果把人體比作一座大樓，那么骨骼就像鋼架一樣。日常生活中，很多不良姿勢可加速脊柱骨骼老化，長期還可導(dǎo)致骨骼變形，誘發(fā)諸多健康問題。因此，時刻保持正確姿勢，對保護骨骼健康意義重大。

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• “心靜”和“體松”，太極居然打跑骨質(zhì)疏松！

  2017/3/21 閱讀：1248

  　　太極，綜合古老樸素的中國哲學(xué)世界觀，衍生出中國人獨特的自我健康方法論。太極練習(xí)強調(diào)“心靜”和“體松”兩種基本方法，雖類歸武術(shù)，卻體現(xiàn)了中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)治病思想，“拳名太極，實無極自然之運行，陰陽自然之開命合也”說得就是太極拳與中國醫(yī)學(xué)的陰陽學(xué)說同出一理、同承一脈。太極拳在鍛煉肌肉方面可能不及其他負(fù)重運動，但由于其屬于有氧運動，故其在提高心肺活動功能，舒緩精神壓力方面有相當(dāng)?shù)墓π?，更有一點讓人驚喜的是，太極拳可以緩解骨質(zhì)疏松。

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• 科學(xué)增高好方法助孩子身高“更上一層樓”

  2017/3/20 閱讀：1086

  　　大家都知道骨密度檢測或可預(yù)知孩子未來的身高，所以家長們紛紛帶孩子去使用超聲骨密度檢測儀檢測，當(dāng)然，很多都是覺得自己家孩子長得不夠高的。其實孩子長不高是有各方面原因的，如身體機能差，消化系統(tǒng)弱，導(dǎo)致不能及時吸收必要的營養(yǎng)而影響孩子長高。

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• 盲目補鈣真糾結(jié)，寶寶骨密度低“幕后黑手”不止一個

  2017/3/16 閱讀：916

  “骨密度”一詞，對于很多家長來說都不陌生。經(jīng)常有家長會問：孩子的骨密度低，是不是因為缺鈣?在國內(nèi)，接近九成的家長會接受醫(yī)生的建議，在寶寶六個月之前就開始給孩子補鈣。也就是說在醫(yī)生眼中，中國幾乎所有的孩子都缺鈣，在嬰幼兒中，“缺鈣”現(xiàn)象似乎更加嚴(yán)重。事實上，骨密度低的原因可不僅僅是缺鈣那么簡單，甚至有一些媽媽們從未知曉的真相。

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• 高血壓不運動，顛覆你對中風(fēng)的想像

  2017/3/14 閱讀：1214

  中風(fēng)，發(fā)病急驟，癥見多端，病情變化迅速，今天南京澳思泰TCD儀小編邀您關(guān)注腦卒中的危險因素，主要有10大危險因素，排在前5大因素發(fā)病均超過10%，后5種也均低過5%，每一種危險因素都要警惕！

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