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谷雨到來(lái),長(zhǎng)夏將至,與澳思泰一起做好健康養(yǎng)生

2022-4-20 | 閱讀:717

  “正好清明連谷雨,一杯香茗坐其間”,谷雨是雨生百谷的意思,谷雨時(shí)節(jié),降水量增多,田里的農(nóng)作物茁壯生長(zhǎng)。谷雨是春天的最后一個(gè)節(jié)氣,過(guò)完這個(gè)節(jié)氣就進(jìn)入夏天了。谷雨時(shí)節(jié),氣溫升高,雨水較多,濕氣也會(huì)增加,想要健康養(yǎng)生要好以下幾點(diǎn)。

谷雨到來(lái),長(zhǎng)夏將至,與澳思泰一起做好健康養(yǎng)生

  多吃“柔肝”的食物

  中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“春與肝相應(yīng)”,谷雨時(shí)節(jié)應(yīng)多吃“柔肝”的食物,飲食宜溫,以清補(bǔ)為主。如薺菜、山藥、菠菜、銀耳、大棗等。

  多吃“祛濕”的食物

  由于谷雨雨多濕氣較重,在飲食上要注意選擇一些溫胃祛濕的食物,如芡實(shí)、白菜、蘿卜、芋頭等。

  慎吃“生發(fā)”的食物

  中醫(yī)認(rèn)為,谷雨正值肝陽(yáng)上升時(shí)節(jié),故不宜進(jìn)食竹筍、南瓜等“發(fā)物”。有慢性病的人要忌食。

  多動(dòng)少靜,春練別趕早

  谷雨自然界陽(yáng)氣升發(fā),養(yǎng)生重點(diǎn)在養(yǎng)陽(yáng),關(guān)鍵是要多“動(dòng)”,切忌“靜”,不可閉門不出,更不可坐臥太久。

  不過(guò)需要注意的是,老人春練不要太早,應(yīng)在太陽(yáng)升起后。

  另外,外出踏青,“動(dòng)”宜適度。心臟病、高血壓、慢性支氣管炎等病人,不要逞強(qiáng)登山。

  做好健康養(yǎng)生,從日常身體檢查開始,谷雨時(shí)節(jié)做好骨密度檢測(cè),心腦血管檢查。

  南京澳思泰依托南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司醫(yī)療器械生產(chǎn)平臺(tái),專注于醫(yī)療檢測(cè)儀器的核心硬件和軟件的研發(fā)。

  公司創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目獲得南京市政府天使基金投資,2016年獲得江蘇省科技廳科技孵育計(jì)劃項(xiàng)目支持,2019年獲得首屆“創(chuàng)棲霞”創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽獎(jiǎng),公司通過(guò)ISO9001國(guó)際質(zhì)量體系認(rèn)證。

  公司重視知識(shí)產(chǎn)權(quán)和技術(shù)產(chǎn)業(yè)化,積極推進(jìn)“產(chǎn)、學(xué)、研”合作模式,先后與南京大學(xué)、東南大學(xué)等高校合作完成多個(gè)項(xiàng)目?,F(xiàn)已有多個(gè)研發(fā)成果應(yīng)用到客戶產(chǎn)品中,并獲得NMPA注冊(cè)審批,投入市場(chǎng),產(chǎn)品服務(wù)于各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和體檢中心。

南京科進(jìn)主營(yíng)產(chǎn)品

 科進(jìn)產(chǎn)品 

  谷雨養(yǎng)好生,安度一盛夏!澳思泰生物科技帶大家一起檢測(cè)身體健康,防病助長(zhǎng)壽!

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